Préparation officielle

Coupure de courant : comment garder son téléphone chargé ?

Économiser la batterie dès la première minute, choisir une batterie externe de la bonne taille, recharger en voiture sans risque : les solutions qui marchent vraiment pendant une coupure.

Publié le 9 octobre 2026

Pendant une coupure, le téléphone devient à la fois la lampe, la radio, le lien avec la famille et le moyen d'appeler les secours. C'est aussi l'appareil qui se vide le plus vite. Voici comment le faire durer, et comment le recharger sans prise de courant.

Dès le début : passer en mode économie #

Les premières minutes comptent : une batterie entamée à 60 % peut tenir une journée entière si on la ménage.

  • Activez le mode économie d'énergie (ou « économie de batterie »).
  • Baissez la luminosité au minimum confortable : l'écran est le premier consommateur.
  • Coupez le Wi-Fi : votre box ne fonctionne plus, le téléphone la cherche en permanence pour rien.
  • Désactivez la localisation et fermez les applications qui tournent en arrière-plan (vidéos, jeux, réseaux sociaux).
  • Préférez les SMS aux appels et aux messageries vidéo : ils consomment peu et passent mieux quand le réseau est saturé.
  • Si vous n'attendez pas d'appel, le mode avion pendant quelques heures préserve l'essentiel de la batterie ; rallumez le réseau régulièrement pour les nouvelles.

La batterie externe : la solution la plus simple #

Une batterie externe (« power bank ») chargée à l'avance, c'est plusieurs recharges complètes dans la poche.

Quelle capacité choisir ? #

Les capacités sont affichées en mAh, ce qui prête à confusion : une batterie externe de 10 000 mAh ne remplit pas deux téléphones de 5 000 mAh. Il faut tenir compte de la tension et des pertes de conversion. En pratique, comptez environ deux tiers de la capacité affichée réellement transmise au téléphone.

Batterie externeRecharges complètes d'un smartphone récent (ordre de grandeur)
5 000 mAhenviron 1
10 000 mAhenviron 2
20 000 mAhenviron 4

Pour un foyer, une batterie de 20 000 mAh, ou une de 10 000 mAh par adulte, couvre une coupure de deux à trois jours en économisant les téléphones.

Les bons réflexes #

  • Rechargez-la tous les deux ou trois mois : une batterie oubliée au fond d'un tiroir se décharge lentement.
  • Gardez le câble qui va avec, dans le même rangement que les lampes.
  • Évitez de la laisser en plein soleil ou dans une voiture l'été.

Recharger en voiture : oui, mais dehors #

La voiture est un excellent chargeur de secours, à deux conditions :

  1. Moteur en marche uniquement à l'extérieur, jamais dans un garage, même porte ouverte : les gaz d'échappement contiennent du monoxyde de carbone.
  2. Ne rechargez pas des heures moteur coupé sur la seule batterie de la voiture : vous risquez de ne plus pouvoir démarrer.

Un adaptateur USB pour prise allume-cigare coûte quelques euros et mérite d'avoir sa place dans la boîte à gants.

Et le solaire ou la manivelle ? #

  • Les petits panneaux solaires pliants fonctionnent, mais lentement et seulement en plein jour. Ils sont utiles pour une coupure de plusieurs jours, en complément d'une batterie externe qu'ils rechargent la journée.
  • La manivelle (souvent intégrée aux radios d'urgence) donne quelques minutes d'appel après un long effort. C'est un dépannage pour un appel urgent, pas une vraie recharge.
  • Pour garder plusieurs téléphones, la box et des lampes pendant plusieurs jours, une station électrique portable est la solution la plus confortable : voir laquelle choisir pour une coupure de courant.

À préparer dès aujourd'hui #

  • Une batterie externe chargée par adulte, ou une grande pour le foyer.
  • Un adaptateur de voiture et un câble dans la boîte à gants.
  • Les numéros importants notés sur papier (famille, voisin, médecin, assurance) : un téléphone vide ne sert à rien pour les retrouver.
  • Une radio à piles pour les consignes, si le réseau tombe.

Tout cela fait partie d'une préparation plus large : préparer sa maison à une coupure de courant.


Les équivalences de capacité sont des ordres de grandeur : elles dépendent du modèle de téléphone, de la batterie externe et de son âge.

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