Monter son kit 72h pas à pas (sans paniquer ni ruiner son week-end)

Un kit 72 heures, ce n'est pas un projet de week-end qu'on repousse. Bien découpé, c'est une demi-journée maximum la première fois, puis 30 minutes deux fois par an pour l'entretenir.

Voici la méthode, étape par étape.

Le principe : éviter la dispersion #

L'erreur la plus fréquente : se lancer sans plan, acheter en vrac, ranger n'importe où, oublier ce qu'on a. Résultat : six mois plus tard, on a dépensé de l'argent et on ne sait toujours pas combien de jours on tient.

Le bon plan tient en deux principes :

1. Une seule liste, qu'on coche au fur et à mesure.
2. Un seul endroit, où tout vit.

Le reste découle.

Étape 1 — Définir l'objectif et la composition du foyer #

Avant tout : pour qui prépare-t-on ?

• Combien d'adultes ?
• Combien d'enfants ? (Quel âge ? Bébé, primaire, ado ?)
• Y a-t-il des personnes fragiles ? (Senior, traitement médical, allergie, grossesse.)
• Avez-vous des animaux ? (Chien, chat, autre.)

Et quelle durée vise-t-on ? 72 heures au minimum — c'est la recommandation officielle. On pourra viser plus haut plus tard, mais on commence là.

Étape 2 — Lister les besoins par catégorie #

Sept catégories, dans l'ordre des priorités :

1. Eau — 3 L par personne et par jour, soit 9 L pour 72 h.
2. Alimentation — 2 000 kcal par adulte et par jour, mangeable froid.
3. Lumière et énergie — lampe LED + piles, batterie externe, radio FM.
4. Premiers soins — trousse + médicaments perso pour 10 jours.
5. Hygiène — lingettes, savon, papier toilette, sacs poubelle.
6. Documents et argent — papiers d'identité, ordonnances, argent liquide.
7. Spécifiques — bébé, animaux, traitements médicaux particuliers.

Pour le détail de chaque catégorie, voir la liste complète du kit 72h.

Étape 3 — Faire l'inventaire de l'existant #

Avant d'acheter quoi que ce soit, regardez ce que vous avez déjà. Vous allez être surpris : conserves dans le placard, lampe torche au tiroir, médicaments, trousse premiers secours, batterie externe...

Posez tout sur la table de la cuisine. Notez ce qui est là, ce qui manque. Vous économiserez 30 % à 50 % de courses rien qu'avec cette étape.

Étape 4 — Compléter par des courses ciblées #

Une seule sortie, en supermarché ou pharmacie, avec la liste du manquant. Cible : 1 à 2 heures, pas plus.

Astuce contenant : une caisse plastique transparente de 60-80 L fait un excellent contenant. Empilable, lavable, on voit dedans. Compter 10-15 €.

Étape 5 — Ranger au bon endroit #

Le bon endroit, c'est celui où vous pouvez mettre la main sur le kit en moins d'une minute, dans le noir. Donc :

• Couloir d'entrée, placard accessible.
• Sous l'escalier, étagère du bas.
• Placard du salon, en hauteur (si pas d'enfant qui escalade).

Pas la cave, pas le grenier, pas dispersé entre cuisine et chambre.

Étiquetez la caisse — "KIT 72H FAMILLE" — au gros feutre. La nuit, vous remercierez votre Vous d'aujourd'hui.

Étape 6 — Tenir un inventaire à jour #

Ce qui distingue un kit utile d'un cimetière de conserves : savoir ce qu'il y a dedans. Trois options :

• Papier, dans la caisse, mis à jour à chaque modification.
• Carnet dédié.
• App comme Marmoty — scan code-barres, alertes de péremption automatiques, score d'autonomie chiffré, tout en local.

L'app a un avantage net pour les révisions : vous voyez d'un coup d'œil ce qui va expirer dans les 30 jours.

Étape 7 — Réviser tous les 6 mois #

Deux dates à mettre dans l'agenda :

• Avril — fin d'hiver, on adapte au printemps/été.
• Octobre — Journée nationale de la résilience le 13 octobre, on profite du créneau médiatique pour réviser.

À chaque révision (30 minutes) :

1. Vérifier les dates : ce qui approche dans les 3 mois retourne en cuisine courante, on rachète.
2. Adapter les vêtements à la saison.
3. Vérifier l'électronique : piles à jour, batterie externe rechargée.
4. Mettre à jour les contacts papier (médecin, école, proches).

Combien ça coûte au final ? #

• Premier kit famille de 4, 72 h : 40 à 80 €.
• Révision semestrielle : 20 à 30 € (renouvellement eau + remplacement DDM proche).
• Temps annuel : 2 à 3 heures.

C'est peu, et c'est beaucoup moins anxiogène que de ne rien faire et d'y penser à chaque tempête annoncée.

Pour aller plus loin #

• La liste complète du kit 72h officiel
• Compléments famille (bébés, seniors, animaux, traitements)
• Combien d'eau stocker exactement